Berita-Jinkang - Page 53

Diet dan Kekurangan Folat-Magnafolat
Diet dan Kekurangan Folat-Magnafolat Jika anda tidak mengambil cukup folat daripada diet anda, anda boleh mengalami kekurangan. Folat terdapat dalam buah-buahan, sayur-sayuran, kacang, telur, dan beberapa jenis makanan laut. Sesetengah makanan diperkaya dengan bentuk folat sintetik, dipanggil asid folik.
Learn More
Kekurangan Folat dan Folat
Kekurangan Folat dan Folat Folat adalah vitamin larut air. Ini bermakna ia diserap dan diangkut dalam air. Jika anda mengambil lebih banyak vitamin larut air daripada yang boleh digunakan oleh badan anda dalam sehari, buah pinggang anda menapis lebihan dalam air kencing.
Learn More
Apakah tanda-tanda kekurangan folat
Apakah tanda-tanda kekurangan folat Tanda-tanda awal kekurangan folat boleh menjadi halus, dan ia adalah perkara biasa untuk tidak didiagnosis. Tanda dan gejala kekurangan folat mungkin termasuk:
Learn More
Kekurangan folat dan folat VS L metilfolat
Kekurangan folat dan folat VS L metilfolat Kekurangan folat adalah kekurangan vitamin B9 (folat). Folat adalah vitamin larut air yang hanya boleh diambil ke dalam badan melalui makanan dan suplemen. Badan menggunakan folat untuk mencipta dan membaiki DNA (bahan genetik di dalam sel) dan untuk menghasilkan sel darah merah, yang membawa oksigen ke seluruh badan.
Learn More
Ambil Suplemen L-Metilfolat
Ambil Suplemen L-Metilfolat Adalah berbaloi untuk mempertimbangkan mengambil suplemen folat (400 hingga 500 mikrogram sehari). Seperti mana-mana suplemen, anda harus bertanya kepada pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum memulakan. Suplemen folat mungkin tidak disyorkan untuk mereka yang mempunyai keadaan tertentu.
Learn More
Asid folik mengurangkan risiko strok
Asid folik mengurangkan risiko strok Menurut kajian yang diterbitkan di JAMA pada April 2015, asid folik didapati dapat mengurangkan risiko strok pada pesakit hipertensi dengan ketara.
Learn More

<...5152535455...98>

TOP