Berita-Jinkang - Page 51

Ringkasan folat dan L-Methylfolate
Ringkasan folat dan L-Methylfolate Folat, vitamin B, adalah penting untuk membina bahan genetik badan. Banyak makanan secara semula jadi mengandungi folat, terutamanya sayur-sayuran berdaun hijau. Banyak pengeluar juga menggunakan asid folik, bentuk folat sintetik, untuk menguatkan bijirin dan bijirin. Selain itu, asid folik disediakan sebagai makanan tambahan.
Learn More
Sumber tambahan asid folik dan L-Methylfolate
Sumber tambahan asid folik dan L-Methylfolate Walaupun penyelidik pernah menganggap asid folik lebih mudah diserap daripada folat, mereka kini tahu bahawa metabolismenya sangat perlahan. Selain itu, kebanyakan asid folik yang anda ambil akan kekal dimetabolismekan dan kekal dalam sistem. Terdapat juga kebimbangan bahawa pengumpulan berlebihan asid folik yang tidak dimetabolismekan boleh menggalakkan pertumbuhan tumor, walaupun ini belum disahkan dengan jelas.
Learn More
5-MTHF dan L-Methylfolate
5-MTHF dan L-Metilfolat 5-MTHF adalah satu lagi bentuk suplemen asid folik. Di Amerika Syarikat, kira-kira 25% orang Hispanik, 10%-15% orang kulit putih dan 6% orang Afrika Amerika mempunyai variasi genetik yang dipanggil MTHFR C677T. Variasi ini seterusnya menjejaskan keupayaan untuk memetabolismekan asid folik.
Learn More
Sesuatu tentang asid folik
Sesuatu tentang asid folik Asid folik ialah bentuk folat sintetik dan merupakan bentuk suplemen yang paling biasa. Pengilang juga menggunakannya untuk pengukuhan makanan.
Learn More
Apakah kesan sampingan asid folik?
Apakah kesan sampingan asid folik? Jika anda hamil, menyusu atau kekurangan asid folik, pembekal anda mungkin menasihati anda untuk mengambil asid folik. Sebagai nutrien penting daripada makanan, asid folik tidak dikaitkan dengan kesan sampingan atau risiko. Walau bagaimanapun, pengambilan suplemen seperti asid folik mungkin mempunyai kesan sampingan yang berpotensi. Kesan sampingan ini mungkin biasa atau teruk.
Learn More
Bagaimana saya tahu jika saya mengalami kekurangan folat
Bagaimana saya tahu jika saya mengalami kekurangan folat Kekurangan asid folik mungkin perlu dikenal pasti dan didiagnosis dengan betul oleh pembekal penjagaan kesihatan melalui makmal tertentu. Walau bagaimanapun, beberapa faktor pengecam mungkin menunjukkan kecacatan. Anemia megaloblastik adalah sejenis anemia dengan sejumlah besar sel darah merah. Ia adalah simptom klinikal kekurangan asid folik. Gejala termasuk:
Learn More