Folat memberi manfaat kepada kesihatan mental

Folat terlibat dalam penghasilan bahan kimia otak yang dipanggil neurotransmitter.Terlalu sedikit folatpengambilan dikaitkan dengan kemurungan, skizofrenia dan keadaan kesihatan mental yang lain.

Sebagai contoh, orang yang mengalami kemurungan mungkin mempunyai tahap folat darah yang lebih rendah daripada orang yang tidak mengalami kemurungan.

Kajian semula kajian pada 2022 menunjukkan bahawa suplemen folat boleh membantu mengurangkan gejala keadaan kesihatan mental, seperti kemurungan selepas bersalin, skizofrenia, dan gangguan bipolar.
Selain mengambil antidepresan, mengambil suplemen folat boleh mengurangkan gejala kemurungan lebih daripada mengambil antidepresan sahaja.
Kajian semula terhadap tujuh kajian mendapati bahawapenggunaan folatsuplemen ditambah ubat antipsikotik boleh memperbaiki gejala pesakit skizofrenia lebih daripada ubat antipsikotik sahaja.
Walau bagaimanapun, kajian yang lebih besar dan lebih mantap diperlukan untuk menyokong lagi penemuan ini.
Folate benefits mental health
Kami mengesyorkan anda untuk menambah folat yang lebih baik:
Magnafolate®L Metilfolat (folat aktif)—memaksimumkan suplemen yang memberikan folat "siap" yang boleh digunakan oleh badan dengan segera tanpa sebarang jenis metabolisme.
Ia boleh menambah folat yang kekurangan badan dengan lebih baik.

Jinkang Pharma, Pengeluar & Pembekal L Methylfolate.
Sebelumnya:Folat dan L-Methylfolate untuk Kesihatan Otak Seterusnya:Menjaga Kesihatan Ibu dan Bayi: Peranan 5-Methyltetrahydrofolate (5-MTHF) dalam Pencegahan Preeklampsia
Mari berbincang

Kami Sedia untuk Membantu

Hubungi Kami
 

展开
TOP