Berita-Jinkang - Page 54

Bagaimanakah kita harus mendapatkan folat yang betul?
Bagaimanakah kita harus mendapatkan folat yang betul? Sumber pemakanan folat semulajadi yang terbaik termasuk buah-buahan segar, sayur-sayuran berdaun, yis, dan kekacang, tetapi ini boleh terdegradasi dengan mudah semasa penyediaan dan memasak makanan; ini bermakna bahawa makanan tersebut sering menjadi sumber folat yang kurang berkhasiat sebaik sahaja ia dimanipulasi, iaitu dicincang atau dimasak.
Learn More
Isomer yang manakah terdapat dalam nutrien? Adakah L atau (6S) terbaik? Bagaimana pula dengan (6S)+(6R) atau DL?
Metilfolat boleh dihasilkan dengan cepat sebagai bahan yang mempunyai kedua-dua isomer 6S dan 6R (atau L dan D masing-masing).
Learn More
Mengapa folat penting?
Mengapa folat penting? Folat adalah nutrien penting yang paling terkenal untuk menyokong perkembangan tiub saraf semasa kehamilan. Tetapi bagi orang lain, folat masih mesti ada. Ia terlibat dalam pelbagai proses, termasuk metilasi DNA.
Learn More
Kepentingan L-5-Methyltetrahydrofolate
Ramai individu tidak mendapat 5-MTHF (L-5-Methyltetrahydrofolate) yang mencukupi, bentuk aktif asid folik, kerana mereka mengalami disfungsi usus atau hati, atau kerana mereka adalah antara tiga daripada lima rakyat Amerika yang susunan genetiknya menyukarkan untuk menukar asid folik kepada 5-MTHF aktif.* Kekurangan asid folik telah dikaitkan dengan bayi berat lahir rendah dan kecacatan tiub saraf, itulah sebabnya Pusat Kawalan Penyakit mengesyorkan suplemen asid folik untuk semua wanita dalam usia mengandung. Memandangkan 5-MTHF juga menyumbang kepada penghasilan serotonin, melatonin, dopamine, epinephrine, dan norepinephrine, suplemen menyokong mood yang sihat.
Learn More
Apakah Kajian Telah Menunjukkan tentang 5-MTHF?
Apakah Kajian Telah Menunjukkan tentang 5-MTHF? Banyak kajian telah dijalankan selama bertahun-tahun membandingkan suplemen 5-MTHF dengan asid folik dan dua kelebihan utama (5-MTHF) yang telah ditemui ialah...
Learn More
Apakah yang dilakukan oleh L-5-methylfolate
Apakah yang dilakukan oleh L-5-methylfolate? L-5-methylfolate (bersama-sama dengan vitamin B12) berfungsi sebagai penderma kumpulan metil dalam pelbagai proses metabolik dan sistem saraf, menjadikannya penting untuk pelbagai laluan metabolik dalam badan. L-5-metilfolat memainkan peranan penting dalam metilasi, ia membolehkan penukaran homosistein kepada metionin, penghasilan serotonin dan melatonin, dan ia secara tidak langsung terlibat dalam sintesis DNA.
Learn More