Berapa banyak folat yang perlu saya ambil dan bila

Di samping mengikuti diet yang sihat, anda disyorkan untuk mengambil makanan tambahan0.5 mg folatatau asid folik setiap hari, sekurang-kurangnya:

sebulan sebelum pembuahan (apabila anda hamil)
untuk 3 bulan pertama kehamilan anda.
Sesetengah wanita mungkin memerlukan pengambilan folat yang lebih tinggi, termasuk wanita yang mempunyai:
Tanya doktor atau ahli farmasi anda untuk maklumat lanjut tentang folat semasa kehamilan.
How much folate should I take and when?
Kami mengesyorkan anda untuk menambah folat yang lebih baik:
Magnafolate®L Metilfolat (folat aktif)—memaksimumkan suplemen yang memberikan folat "siap" yang boleh digunakan oleh badan dengan segera tanpa sebarang jenis metabolisme.
Ia boleh menambah folat yang kekurangan badan dengan lebih baik.

Jinkang Pharma, Pengeluar & PembekalL Metilfolat.
Sebelumnya:Rancang kehamilan - adakah saya perlu mengambil folat tambahan? Seterusnya:Kehamilan Minggu 8: Berlari rendah pada folat? Menyalahkan plasenta -dan memperbaikinya dalam satu langkah!
Mari berbincang

Kami Sedia untuk Membantu

Hubungi Kami
 

展开
TOP