ya. Selain diet sihat yang kaya dengan folat, anda juga harus mengambil suplemen folat. Ini boleh dibeli dari kedai makanan kesihatan dan farmasi.
Pengambilan folat yang tinggi boleh membantu mencegah sehingga 70% daripada kecacatan kelahiran. Adalah penting untuk diingat bahawa folat tidak menghalang semua kecacatan kelahiran.

Kami mengesyorkan anda untuk menambah folat yang lebih baik:
Magnafolate®L Metilfolat (folat aktif)—memaksimumkan suplemen yang memberikan folat "siap" yang boleh digunakan oleh badan dengan segera tanpa sebarang jenis metabolisme.
Ia boleh menambah folat yang kekurangan badan dengan lebih baik.
Jinkang Pharma, Pengeluar & PembekalL Metilfolat.