Berita-Jinkang - Page 46

Orang tua demensia dengan folat
Orang tua demensia dengan folat Folat, juga dikenali sebagai vitamin B9, folat, dan asid folik, adalah vitamin B yang membantu membuat sel darah merah yang sihat.
Learn More
Apa yang berlaku jika anda tidak mempunyai cukup folat?
Apa yang berlaku jika anda tidak mempunyai cukup folat? Jika anda tidak mendapat cukup folat daripada makanan anda, anda mungkin berasa letih, cepat marah, lemah atau pelupa (peringatan cepat: folat dipanggil folat hanya dalam bentuk makanan tambahan) atau anda mungkin mengalami insomnia.
Learn More
Berapa banyak folat yang anda perlukan?
Berapa banyak folat yang anda perlukan? Wanita yang inginkan bayi memerlukan 400 mikrogram folat pada trimester pertama. Ini adalah dua kali ganda dos harian yang disyorkan (200mcg) yang biasanya diperlukan oleh orang dewasa. Walaupun diet yang sihat dan seimbang akan membekalkan folat, ia tetap berbaloi untuk mengambil suplemen.
Learn More
Bilakah anda harus mula mengambil folat/L Methylfolate?
Bilakah anda harus mula mengambil folat/L Methylfolate? Anda harus mula mengambil folat sejurus selepas mencuba untuk hamil - dan teruskan mengambil suplemen sehingga minggu ke-12 kehamilan. "Sebaik sahaja anda mula berfikir untuk mempunyai anak, anda disyorkan mula mengambil folat. Oleh itu, anda akan menerima pengambilan harian yang disyorkan semasa mengandung dan awal kehamilan," kata pakar Pemakanan.
Learn More
Apakah asid folik dan L-Methylfolate?
Apakah asid folik dan L-Methylfolate? Asid folik, asid folik dan vitamin B9 pada asasnya adalah perkara yang sama. Walau bagaimanapun, terdapat perbezaan. "Asid folik ialah bentuk tiruan asid folik vitamin B," kata pakar pemakanan.
Learn More
Folat dan L Metilfolat dalam orang hamil
Folat dan L Methylfolate dalam orang hamil Folat adalah vitamin yang sangat penting jika anda merancang untuk hamil atau baru-baru ini mendapati diri anda mempunyai bayi.
Learn More

<...4445464748...82>

TOP