Apabila seseorang mendapat folat daripada makanan, badan perlu menukarnya menjadi l-metilfolat untuk menggunakannya di dalam sel. Walau bagaimanapun, apabila individu mengambil l-metilfolat dalam suplemen, proses ini tidak diperlukan. Ini menjadikan l-metilfolat lebih bioavailable daripada jenis vitamin B9 lain, seperti folat atau asid folik.

L-metilfolat adalah penting untuk:
fungsi selular
sintesis DNA
metilasi, proses di mana kumpulan metil menambah DNA, protein, atau molekul lain
menghasilkan neurotransmitter seperti serotonin, dopamine, dan norepinephrine
Magnafolat L Bahan mentah metilfolat
Bahan Magnafolat L Methylfolate