• Berapa banyak folat yang perlu anda ambil sehari?

    Berapa banyak folat yang perlu anda ambil sehari?

    Berapa banyak folat yang perlu anda ambil sehari? American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) mengesyorkan 600 mikrogram (mcg) folat setiap hari semasa kehamilan — dengan sekurang-kurangnya 400 mcg DFE (setara dengan diet folat) yang datang daripada folat tambahan bermula sekurang-kurangnya satu bulan prasangka melalui sekurang-kurangnya 12 minggu pertama kehamilan.

    Learn More
  • Apakah Mutasi Gen MTHFR?

    Apakah Mutasi Gen MTHFR?

    Apakah Mutasi Gen MTHFR? Gen yang paling dikaji dari segi kesihatan ialah methylenetetrahydrofolate reductase atau MTHFR. Kami akan menangani persoalan apakah mutasi gen MTHFR, bagaimana ia memberi kesan kepada kesihatan kita dan apakah yang boleh kita lakukan jika kita mengalami perubahan pada gen ini?

    Learn More
  • Bilakah anda harus mula mengambil folat?

    Bilakah anda harus mula mengambil folat?

    Bilakah anda harus mula mengambil folat? Tiub saraf terbentuk dalam empat minggu pertama selepas pembuahan (sebelum ramai orang menyedari bahawa mereka hamil!). Jika anda boleh merancang lebih awal, adalah sesuai untuk mengambil suplemen pranatal dengan folat selama sekurang-kurangnya sebulan sebelum mencuba untuk hamil supaya anda boleh membina tahap nutrien dalam badan anda sebelum hamil.

    Learn More
  • Mengapa folat penting untuk wanita?

    Mengapa folat penting untuk wanita?

    Mengapa folat penting untuk wanita? Folat diperlukan untuk sintesis DNA dan RNA, yang seterusnya membolehkan penjanaan semula sel dalam badan anda dan pembahagian sel untuk perkembangan janin.

    Learn More
  • Apakah bentuk folat yang terbaik?

    Apakah bentuk folat yang terbaik?

    Apakah bentuk folat yang terbaik? Gambaran keseluruhan ringkas tentang pelbagai jenis folat Folat, juga dikenali sebagai vitamin B-9, ialah istilah umum untuk semua bentuk nutrien, termasuk versi buatan makmal (aka sintetik) yang digunakan dalam makanan tambahan:

    Learn More
  • Asid Folik vs. Folat: Mana Yang Lebih Baik?

    Asid Folik vs. Folat: Mana Yang Lebih Baik?

    Asid Folik vs. Folat: Mana Yang Lebih Baik? Folat adalah bentuk semula jadi dan aktif vitamin B9 yang terdapat dalam makanan. Asid folik adalah versi sintetik vitamin ini dan sering dijumpai dalam multivitamin, makanan yang diperkaya, dan ubat-ubatan tertentu.

    Learn More
<...4546474849...100>
Mari berbincang

Kami Sedia untuk Membantu

Hubungi Kami
 

展开
TOP