Diabetes mellitus gestational (GDM) adalah komplikasi kehamilan yang biasa Ini boleh membawa kepada isu -isu seperti makrosomia, kelahiran pramatang, dan buruh yang sukar. Memahami hubungan antara folat dan GDM adalah penting untuk jangkaan ibu.

Wawasan Penyelidikan

Untuk menyelidiki hubungan ini, penyelidik menjalankan ulasan sistematik dan meta-analisis, menarik data dari pangkalan data yang berwibawa seperti PubMed, Embase, dan ujian klinikal.gov.

Mereka menganalisis 13 kajian pemerhatian yang melibatkan 42,780 wanita hamil, memberi tumpuan kepada folat mereka pengambilan sebelum dan semasa kehamilan, serta kejadian GDM.

Penemuan menunjukkan bahawawanita yang menggunakan dos yang tinggi folat (> 400 μg/hari selama lebih dari 90 hari) mempunyai risiko 70% lebih tinggi untuk berkembang GDM pada peringkat pertengahan hingga akhir kehamilan berbanding dengan mereka yang mengambil lebih rendah dos (<400 μg/hari kurang dari 30 hari).

Penemuan ini telah mendorong a Penilaian semula cadangan pengambilan folat semasa kehamilan.

Mengimbangi pengambilan folat

Pakar menekankan bahawa sementara folat sangat diperlukan untuk mencegah tiub saraf Kecacatan, pengambilannya harus diuruskan dengan teliti. Penggunaan berlebihan Asid folik sintetik boleh meningkatkan risiko GDM, yang berpotensi merosakkan kedua -dua Ibu dan janin.

Oleh itu, ibu hamil dinasihatkan untuk merancang pengambilan folat mereka dengan bijak Melindungi kesihatan ibu dan janin.

Metabolisme folat dan risiko GDM

Penyelidikan menunjukkan bahawa kelebihan asid folik sintetik dapat menghalang methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR), mengganggu metabolisme satu karbon dan tahap homocysteine ​​(HCY).

MTHFR adalah enzim utama dalam metabolisme folat, dan aktiviti yang dikurangkannya boleh menyebabkan peningkatan tahap homocysteine. Dinaikkan Homocysteine ​​dikaitkan dengan tekanan oksidatif, apoptosis sel, dan insulin Rintangan -semua penyumbang berpotensi kepada GDM.

Kelebihan asid 6S-5-methyltetrahydropteroic

Dalam Respons terhadap risiko ini, penyelidik telah meneroka lebih selamat dan lebih berkesan suplemen folat. Mereka telah membangunkan asid 6S-5-methyltetrahydropteroic, yang mewakili bentuk akhir metabolisme asid folik sintetik dalam badan dan membentuk 98% daripada folat badan. Tidak seperti asid folik sintetik, 6S-5-methyltetrahydropteroic acid (5-MTHF) secara langsung diserap tanpa keperluan untuk metabolisme. Ia juga membantu dalam metabolisme homocysteine, membantu menurunkan tahap dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, menjadikannya unggul Pilihan Tambahan.

Ibu hamil harus bukan sahaja memberi tumpuan kepada memilih suplemen folat yang lebih selamat tetapi juga mengutamakan yang lain aspek kesihatan. Diet seimbang adalah asas, menyediakan nutrien penting Seperti protein, vitamin, dan mineral untuk menyokong kehamilan dan janin pembangunan. Latihan sederhana meningkatkan kecergasan fizikal, memudahkan kehamilan ketidakselesaan, dan membantu menguruskan berat badan, dengan itu mengurangkan risiko Komplikasi seperti GDM. Pemeriksaan biasa adalah penting untuk pengesanan awal dan Pengurusan isu-isu kesihatan yang berpotensi, memastikan kesejahteraan kedua ibu dan anak. 

Dengan mengintegrasikan suplemen folat saintifik dengan seimbang diet, senaman sederhana, dan pemeriksaan biasa, penjagaan komprehensif untuk ibu dan kesihatan janin dapat dicapai.

Kesimpulan

Ringkasnya, penting untuk menambah pengambilan folat semasa kehamilan di a cara saintifik dan seimbang. Walaupun asid folik sintetik bermanfaat untuk Mencegah kecacatan tiub saraf, pengambilan yang berlebihan boleh meningkatkan risiko GDM. Ibu yang diharapkan digalakkan untuk memilih makanan tambahan yang lebih selamat seperti Asid 6S-5-methyltetrahydropteroic, terutamanya folat naturalisasi (Magnafolate), dan mengamalkan pendekatan kesihatan holistik yang merangkumi seimbang Diet, senaman sederhana, dan pemeriksaan biasa.

Mengucapkan selamat datang kepada semua ibu yang mengharapkan perjalanan kehamilan yang sihat dan gembira, Memuncak dalam ketibaan kehidupan baru!

Rujukan:

1.      Sarker, P., Joabe, A., Sarker, S., Jiayue, Z., & Hongzhuan, T. Persatuan antara asid folik dan kehamilan Diabetes mellitus: Kajian sistematik dan meta-analisis. 2021. Diabetes Pengurusan, 11 (2), 186-195.

2.      Williamson, J.M.; Arthurs, A.L.; Smith, M.D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. Folat Tinggi, Tertekan Metabolisme satu karbon dan diabetes mellitus gestational. Nutrien. 2022, 14, 3930.

3.      Wang, S.W., Zhang, Q.Z., Zhang, T., & Wang, L. Kemajuan penyelidikan mengenai pencegahan kekurangan folat oleh 5-methyltetrahydropteroic Acid. Jurnal Antarabangsa Pediatrik, 2020, 47 (10): 723-726.

4.      Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic Asid dan L-5-methyltetrahydrofolate Perbandingan farmakokinetik klinikal dan Farmakodinamik. Clin Pharmacokinet. 2010; 49 (8): 535-548.

5.      Lian, Z.L., Liu, K., Gu, J.H., Cheng, Y.Z., et al. Ciri biologi dan aplikasi folat dan 5-methyltetrahydropteroic Acid. Aditif Makanan Cina, 2022, isu 2.

#L-methylfolate#5-mthf#folate#l-5-methyltetrahydrofolate Kalsium#SSW#Magnafolate#151533-22-1#Aktif Folate#Pregestational Hipertensi#Hcy#Homocysteine#Gestational Hipertensi#PIH#Pre-Eclampsia#Gestational Diabetes