Kehamilan adalah masa kritikal untuk memastikan kesihatan ibu dan anak, dan folat memainkan peranan penting. Ia bukan hanya untuk menyokong perkembangan janin; folat Juga membantu mencegah kecacatan tiub saraf dan keabnormalan kongenital yang lain. Namun, Adakah anda menganggap bahawa bentuk folat yang anda pilih dapat mempengaruhi kesihatan anda Dan juga menghubungkan dengan risiko diabetes gestational (GDM)?

Yang penting Peranan folat

Folat, Juga dikenali sebagai vitamin B9, adalah vitamin larut air yang penting untuk fungsi badan kita, termasuk sintesis DNA, pembahagian sel, dan metabolisme protein. Pranatal folic Suplemen asid dinasihatkan untuk mencegah kecacatan tiub saraf dan kongenital penyakit jantung, sebab itulah doktor mengesyorkan memulakan suplemen ini sebelum konsepsi dan meneruskan kehamilan awal.

Folic Asid vs 6S-5-methyltetrahydrofolate

The bentuk suplemen folat yang utama di pasaran adalah sintetik folic Asid (FA), sebatian stabil yang digunakan dalam suplemen dan makanan yang diperkaya. Walau bagaimanapun, Kajian terbaru mencadangkan bahawapengambilan asid folik sintetik yang berlebihan boleh menyebabkan pengumpulan asid folik yang tidak dapat ditembusi (UMFA) dalam darah, berpotensi Meningkatkan risiko diabetes gestational.

Penyelidikan menunjukkan bahawa tahap asid folik sintetik yang tinggi dapat menghalang aktiviti methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR), mengganggu metabolisme satu karbon dan metabolisme Homocysteine ​​(HCY). Sebagai MTHFR adalah enzim utama dalam asid folik metabolisme, aktiviti yang dikurangkan dapatMeningkatkan tahap homocysteine, yang mana dikaitkan dengan tekanan oksidatif, apoptosis, dan risiko rintangan insulin Faktor untuk diabetes gestational.

The Manfaat 6S-5-methyltetrahydrofolate

6S-5-methyltetrahydrofolate adalah produk akhir metabolisme asid folik di dalam badan, mudah diserap dan membentuk lebih daripada 98% asid folik badan kita. Tidak seperti folic sintetik asid, yang memerlukan penukaran olehDihydrofolate reductase (DHFR) dan 5,10-methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR), 6S-5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF) menawarkan kelebihan yang signifikanpenyerapan langsungtanpa memerlukan penukaran metabolik.Di samping itu, ia mengambil bahagian dalam homocysteine metabolisme, membantu menurunkan tahap homocysteine ​​dan mencegah kardiovaskular penyakit.

Kesimpulan

Memilih Bentuk suplemen folat yang tepat sangat penting untuk kesihatan anda dan bayi anda. Walaupun asid folik sintetik digunakan secara meluas, memandangkannya risiko berpotensi untuk diabetes gestational, 5-methyltetrahydrofolate mungkinalternatif yang lebih selamat dan lebih berkesan.

Terutamanya Perlu diperhatikanNaturalisasi folat (magnafolate),yang dihasilkan tanpa berbahaya bahan sepertiasid formaldehid dan p-toluenesulfonic, dan ketatJK12A dan 5-methyltetrahydropteroic acidkekotoran, memastikan hampirbukan toksik tahap. Ia boleh tahap asid folik sel darah dan sel darah merah dengan cepat, menjadikannya lebih banyak Sumber folat aktif yang sesuai untuk ibu dan bayi.

Betul Suplemen pemakanan adalah kunci kepada kehamilan yang sihat. Mari berusaha Bersama -sama untuk tempoh kehamilan yang sihat!

Rujukan:

1.     Williamson, J.M.; Arthurs, A.L.; Smith, M.D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. Folat Tinggi, Tertekan Metabolisme satu karbon dan diabetes mellitus gestational. Nutrien 2022, 14, 3930.

2.     Wang Shuowen, Zhang Qizong, Zhang Ting, Wang Li. Kemajuan penyelidikan pada 5-methyltetrahydrofolate dalam mencegah Kekurangan asid folik. Jurnal Antarabangsa Pediatrik, 2020, 47 (10): 723-726.

3.     Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic Asid dan L-5-methyltetrahydrofolate: Perbandingan farmakokinetik klinikal dan farmakodinamik. Clin Pharmacokinet. 2010; 49 (8): 535-548.

4.     Lian Zenglin, Liu Kang, Gu Jinhua, Cheng Yongzhi, et al. Ciri -ciri Biologi dan Aplikasi Asid Folik dan 5-methyltetrahydrofolate. Aditif Makanan China, 2022, isu 2.

#L-methylfolate#5-mthf#folate#
L-5-Methyltetrahydrofolate Calcium#SSW#Magnafolate#151533-22-1#Aktif Folate#Hcy#: Homocysteine# Preeclampsia# Gestational Hypertension# PIH# Preeclampsia# Hipertensi yang disebabkan oleh kehamilan## preeclampsia# pra-eklampsia# gestational Diabetes mellitus# diabetes gestational