pengenalan:

Memahami kepentingan nutrien yang berbeza kepada badan adalah penting dalam perjalanan kita ke arah kehidupan yang sihat. Kalsium L-5-methyltetrahydrofolate, sering dirujuk sebagai format tetrahydrofolate, adalah vitamin B yang diiktiraf secara meluas sebagai salah satu komponen penting yang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan yang baik. kesihatan.

1. Apakah Kalsium L-5-Methyltetrahydrofolate?

Kalsium L-5-methyltetrahydrofolateadalah bentuk aktif vitamin B9, juga dikenali sebagai folat. Folat ialah vitamin larut air yang tidak boleh disintesis oleh badan dan oleh itu mesti diperolehi melalui pengambilan makanan atau suplemen pemakanan. Di dalam badan, folat dimetabolismekan kepada kalsium L-5-methyltetrahydrofolate, bentuk aktif yang memainkan peranan penting dalam banyak tindak balas biokimia yang penting.

2. Peranan kalsium L-5-methyltetrahydrofolate:

Kalsium L-5-methyltetrahydrofolate menjalankan beberapa tugas penting dalam badan, termasuk:

Sintesis dan Pembaikan DNA: Kalsium L-5-methyltetrahydrofolate memainkan peranan penting dalam pembahagian sel dan sintesis DNA, terutamanya dalam sel yang cepat membiak, seperti semasa perkembangan janin dan hematopoiesis.

Erythropoiesis: Folat menyumbang kepada sintesis DNA dan RNA, yang penting untuk erythropoiesis dan fungsi darah. Kekurangan folat boleh menyebabkan masalah seperti anemia.

SOKONGAN SISTEM SARAF: Kalsium L-5-methyltetrahydrofolate memainkan peranan penting dalam sistem saraf, menyumbang kepada sintesis neurotransmitter dan fungsi normal sel saraf. Ia amat penting untuk perkembangan tiub neural pada awal kehamilan dan boleh mencegah kecacatan tiub neural.

Kesihatan Kardiovaskular: Folat boleh membantu mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dengan menurunkan tahap homocysteine. Selain itu, ia boleh membantu mengurangkan kejadian tekanan darah tinggi.

3. Risiko kekurangan folat:

Kekurangan folat boleh membawa kepada pelbagai masalah kesihatan, terutamanya bagi wanita hamil dan bayi. Kekurangan folat boleh menyebabkan anemia, masalah neurologi, dan kecacatan tiub saraf janin (seperti spina bifida). Oleh itu, wanita hamil harus memberi perhatian khusus kepada pengambilan folat sebelum dan semasa awal kehamilan.

4. Cara mendapatkan kalsium L-5-methyltetrahydrofolate yang mencukupi:

Untuk memastikan pengambilan kalsium L-5-methyltetrahydrofolate mencukupi, anda boleh mengambil langkah berikut:

Makan diet yang pelbagai: Makan makanan yang kaya dengan sayur-sayuran berdaun hijau (cth., bayam, kangkung), kekacang, kacang dan telur boleh meningkatkan pengambilan folat anda.

SUPLEMEN: Bagi wanita hamil, warga emas, dan mereka yang mempunyai keperluan nutrisi khas, suplemen asid folik mungkin perlu diambil melalui cadangan doktor anda.

Kesimpulan:

Kalsium L-5-methyltetrahydrofolate ialah salah satu vitamin terpenting yang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan yang baik, dan ia memainkan peranan penting dalam sintesis DNA, erythropoiesis, sokongan neurologi dan kesihatan kardiovaskular. Dengan mengambil diet yang pelbagai dan suplemen apabila perlu, anda boleh memastikan anda mendapat asid folik yang mencukupi untuk menggalakkan gaya hidup sihat. Terutama bagi wanita yang sedang hamil, pengambilan folat yang mencukupi adalah penting untuk perkembangan janin yang sihat.

Magnafolate® ialah garam kalsium Crystalline L-5-methyltetrahydrofolate yang dilindungi paten (L-5-MTHF-Ca), yang dibangunkan oleh JinKang Hexin pada tahun 2012.

Kalsium Magnafolate® L-5-methyltetrahydrofolate adalah lebih selamat, lebih tulen, lebih stabil dan sesuai untuk pelbagai orang termasuk mereka yang mengalami mutasi gen MTHFR. Kalsium L-5-methyltetrahydrofolate tidak perlu dimetabolismekan dalam badan dan boleh diserap terus.