Apa yang berlaku jika anda tidak mempunyai cukup folat?

Jika anda tidak mendapatcukup folatdaripada makanan anda, anda mungkin berasa letih, mudah marah, lemah atau pelupa (peringatan cepat: folat dipanggil folat hanya dalam bentuk makanan tambahan) atau anda mungkin mengalami insomnia.

Wanita dengankekurangan ringanmungkin tidak menyedari perkara ini. Itulah sebabnya diet dan suplemen kaya folat adalah penting untuk wanita yang merancang kehamilan dan kehamilan awal.

Jika anda bercadang untuk melahirkan bayi, berbincang dengan pakar pemakanan yang berkaitan tentang sebarang ubat sedia ada yang anda ambil. Sesetengah ubat mungkin berbahaya kepada janin, sementara yang lain menjejaskan penyerapan vitamin dan mineral. Sebagai contoh, beberapa ubat antiepileptik mengurangkan tahap folat, kata pakar pemakanan.

Jadi kami mengesyorkan:

Magnafolate® L-Methylfolate—memaksimumkan suplemen yang memberikan folat "siap" yang boleh digunakan oleh badan dengan segera tanpa sebarang jenis metabolisme.

Jinkang Pharma, Pengeluar & PembekalL Metilfolat.
Sebelumnya:Berapa banyak folat yang anda perlukan? Seterusnya:Kehamilan Minggu 8: Berlari rendah pada folat? Menyalahkan plasenta -dan memperbaikinya dalam satu langkah!
Mari berbincang

Kami Sedia untuk Membantu

Hubungi Kami
 

展开
TOP