Suplemen folat semasa kehamilan selalu menjadi topik penting dalam penjagaan pranatal, kerana ia secara langsung memberi kesan kepada kesihatan kedua -dua janin dan ibu hamil. Hari ini, kami akan menyelidiki kajian folat semula jadi (L-5-methyltetrahydrofolate kalsium, L-5-MTHF-CA) dan peranan dalam suplemen folat untuk wanita hamil, meneroka mengapa ia menjadi Pilihan baru untuk suplemen folat semasa kehamilan.

Mengapa suplemen folat Penting semasa kehamilan?

Folat, air - larut Vitamin B9, adalah penting untuk pembangunan tiub saraf janin. Kekurangan folat dalam Kehamilan awal boleh menyebabkan kecacatan tiub saraf dan penyakit jantung kongenital dalam janin. Selain itu, folat menggalakkan pertumbuhan janin secara keseluruhan, menghalang anemia semasa kehamilan, dan mengawal mood ibu. Namun, tubuh manusia tidak dapat sintesis folat sendiri, dan keperluan untuk folat meningkat ketara semasa kehamilan.

Pengambilan folat yang tidak mencukupi semasa tempoh perikon boleh meningkatkan risiko penyakit jantung kongenital dalam keturunan. Sebaliknya, Meningkatkan tahap folat RBC ibu dapat mengurangkan risiko ini dengan berkesan. RBC Tahap folat adalah penunjuk utama status folat jangka panjang dalam badan.

Namun, statistik mendedahkan bahawa sebilangan besar wanita Perancangan kehamilan mempunyai tahap folat RBC yang rendah. Contohnya, di Shanghai, berakhir 90% wanita bersiap untuk kehamilan mempunyai tahap folat RBC di bawah Ambang yang disyorkan 906 nmol/L untuk mencegah kecacatan tiub saraf.

Oleh itu, menambah folat untuk meningkatkan tahap folat RBC Semasa tempoh periconceptional adalah sangat penting.

Batasan asid folik sintetik Suplemen

Pada masa ini, paling hamil Wanita mengambil asid folik sintetik. Walau bagaimanapun, bentuk folat ini pasti batasan. Pertama, asid folik sintetik mesti menjalani penukaran metabolik dalam badan menjadi aktif. Namun, sebahagian besar penduduk (78.4% China mempunyai gangguan metabolik gen MTHFR) mempunyai keupayaan metabolik yang lemah, membawa kepada penyerapan asid folik yang lemah.

Kedua, tinggi - asid folik sintetik dos boleh menjejaskan sistem kardiovaskular embrio, berpotensi Meningkatkan risiko penyakit jantung kongenital.

Kelebihan folat semula jadi (L-5-MTHF-CA)

Folat semula jadi (L-5-MTHF-CA) adalah bentuk folat aktif yang boleh diserap secara langsung oleh badan tanpa metabolisme, tidak terjejas oleh mutasi gen. Ia menawarkan lebih tinggi Bioavailabiliti dan keselamatan dan dapat dengan cepat meningkatkan tahap folat RBC.

Di samping itu, eksperimen telah menunjukkan profil keselamatan yang baik L-5-MTHF-CA, yang tidak menimbulkan Sebarang kesan buruk terhadap sistem kardiovaskular embrio.

Penemuan penyelidikan dan praktikal Aplikasi

Didapati selepas itu Tambahan dengan folat semula jadi (L-5-MTHF-CA, Nama Dagangan: Mag-Nafolat), Terdapat peningkatan ketara dalam kepekatan folat RBC.

Penyelidikan menunjukkan bahawa Selepas 8 minggu suplemen dengan folat semula jadi (L-5-MTHF-CA, Mag-nafolat), kepekatan folat RBC pada wanita hamil meningkat dengan luar biasa dari 283.026 ± 219.578 nmol/l sebelum suplemen hingga 780.244 ± 221.878 nmol/l Selepas 2 bulan, peningkatan 1.76 - lipat, menunjukkan peningkatan yang ketara.

Ini menunjukkan bahawa folat semula jadi (l-5-mthf-ca) dapat menangani kekurangan folat RBC dengan berkesan dan mengurangkan risiko kecacatan kelahiran seperti kecacatan tiub saraf dan kongenital penyakit jantung.

Bagaimana ibu hamil boleh memilih Suplemen folat

Berhadapan dengan pelbagai Produk folat di pasaran, bagaimanakah ibu hamil boleh membuat pilihan yang tepat?

Diperibadikan Suplemen:Hamil atau merancang wanita harus mendapatkan ujian gen mthfr dan periksa folat RBC mereka tahap. Pilih makanan tambahan dengan nasihat doktor. Tahap folat serum biasa Sendiri tidak dapat menunjukkan risiko kekurangan jangka panjang.

Memilih Produk folat:Sekiranya tahap folat RBC rendah (<906 nmol/l), lebih suka produk dengan Naturalisasi folat (L-5-MTHF-CA), terutamanya bagi mereka yang mempunyai mutasi MTHFR.

Biasa Pemantauan:Ujian Tahap folat RBC setiap 2-3 bulan semasa kehamilan. Laraskan suplemen merancang berdasarkan hasil untuk memenuhi tahap yang disyorkan untuk mencegah kelahiran kecacatan.

Arahan penyelidikan masa depan

Pada masa akan datang, lebih banyak lagi Multicenter, percubaan terkawal rawak (RCTs) diperlukan untuk mengesahkan selanjutnya Keselamatan dan keberkesanan jangka panjang L-5-MTHF-CA dalam berbeza Populasi, seperti mereka yang mempunyai mutasi gen MTHFR.

Di samping itu, penyelidikan harus meneroka kesan sinergistik L-5-MTHF-CA dengan nutrien lain (mis., Vitamin B12) Untuk memberikan panduan yang lebih tepat untuk pemakanan pranatal pengurusan.

Ringkasan

Folat semula jadi (L-5-MTHF-CA) menawarkan pendekatan dan pilihan baru untuk suplemen folat semasa kehamilan. Ibu hamil harus memilih suplemen folat berdasarkan keadaan individu dan nasihat doktor mereka, dan bekerjasama Melindungi kesihatan ibu dan bayi.

Rujukan ：Gu, R., Qi, D. (2024). Peningkatan pesat dengan bentuk kristal C dari L-5-methyltetrahydrofolate Garam kalsium pada wanita ibu dengan kekurangan folat: kajian perintis, j of gyne Obste & Mother Health, 2 (6), 01-04.