Folat ialah vitamin larut air yang memainkan peranan penting dalam badan, termasuk mengambil bahagian dalam sintesis DNA dan RNA, mengekalkan fungsi normal sistem saraf, dan menggalakkan pengeluaran sel darah merah.

Di samping itu, Folat sebenarnya boleh mencegah berlakunya kemurungan, yang juga boleh difahami seperti berikut: pada tahap tertentu, kekurangan Folat boleh menyebabkan kemurungan.

Folat banyak ditemui dalam makanan seperti sayur-sayuran hijau, buah-buahan segar, dan hati haiwan. Oleh kerana strukturnya yang tidak stabil, ia mudah hilang, dan Folat semulajadi dalam makanan terutamanya wujud dalam bentuk asid polyglutamic. Selepas pengambilan manusia, ia perlu melalui proses yang kompleks untuk diserap.

Folat mudah hilang kerana strukturnya yang tidak stabil, dan folat dalam makanan terutamanya wujud dalam bentuk asid polyglutamic. Selepas pengambilan manusia, ia perlu melalui proses yang kompleks untuk diserap.

Semasa penyerapan folat, kekurangan alkohol, ubat-ubatan atau nutrien lain akan menyebabkan kesan, jadi bioavailabiliti folat adalah agak rendah. Jika pengambilan harian makanan kaya folat adalah sedikit dan tiada suplemen folat tambahan diambil, ia berkemungkinan besar menyebabkan kekurangan folat.

Di satu pihak, tahap Folat yang rendah boleh menjejaskan sintesis neurotransmitter monoamine seperti serotonin, adrenalin, dan dopamin, menggalakkan kemurungan;

sebaliknya, ia juga boleh menjejaskan metabolisme homocysteine, membentuk hyperhomocysteinemia, menggalakkan atau mempercepatkan kejadian dan perkembangan kemurungan.

Di samping itu, hyperhomocysteinemia memburukkan lagi tekanan oksidatif, disfungsi mitokondria dan apoptosis dalam sel dopaminergik manusia, mengakibatkan gangguan biosintesis neurotransmitter dopamin yang optimum.

Dopamin adalah "pembawa" emosi seperti kebahagiaan dan keseronokan dalam tubuh manusia, dan gangguan sintesis dan pengurangan kuantitinya menyumbang pada tahap tertentu kepada perkembangan kemurungan.

Walaupun bukan kekurangan Folat yang pasti akan membawa kepada kemurungan, pencegahan awal pastinya betul. Tingkatkan suplemen Folat tepat pada masanya untuk meningkatkan kesihatan fizikal.

Magnafolate® ialah Crystalline yang dilindungi patenKalsium L-5-methyltetrahydrofolate(L-5-MTHF-Ca) yang dibangunkan oleh JinKang Hexin di China pada tahun 2012.

Magnafolate® adalah lebih selamat, lebih tulen, lebih stabil dan sesuai untuk pelbagai orang termasuk mereka yang mengalami mutasi gen MTHFR.