Tambahan pula, L-5-MTHF adalah penting untuk pengawalan homocysteine, asid amino yang terdapat dalam darah. Tahap homocysteine yang tinggi telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.L-5-MTHFmemudahkan penukaran homocysteine kepada methionine, satu lagi asid amino penting untuk pelbagai tindak balas biokimia dalam badan. Dengan mengambil bahagian dalam proses penukaran ini, L-5-MTHF membantu mengekalkan tahap homocysteine dalam kawalan dan menggalakkan kesihatan kardiovaskular.
Selain itu, L-5-MTHF terlibat dalam tindak balas metilasi, yang memainkan peranan penting dalam pelbagai proses biokimia. Metilasi ialah penambahan kumpulan metil kepada molekul, seperti protein, asid nukleik, dan neurotransmitter. L-5-MTHF berfungsi sebagai penderma metil dalam tindak balas ini, mempengaruhi ekspresi gen, pengeluaran neurotransmitter, dan metabolisme hormon dan neurotransmitter tertentu. Oleh itu, L-5-MTHF menyumbang kepada fungsi sistem saraf yang betul, serta pelbagai proses fisiologi yang berkaitan dengan metabolisme dan isyarat selular.
Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa sesetengah individu mungkin mempunyai variasi genetik yang menjejaskan keupayaan mereka untuk menukar folat kepada bentuk aktifnya, L-5-MTHF. Variasi genetik ini dikenali sebagai polimorfisme nukleotida tunggal (SNP) dan boleh memberi kesan kepada metabolisme dan penggunaan folat. Bagi individu yang mempunyai variasi genetik sedemikian, menambah L-5-MTHF secara langsung boleh membantu memintas batasan ini dan memastikan bekalan folat aktif yang mencukupi dalam badan.
Kesimpulannya, L-5-methyltetrahydrofolate (L-5-MTHF) ialah nutrien penting yang memainkan peranan penting dalam kesihatan manusia. Daripada penglibatannya dalam sintesis DNA dan pembahagian sel kepada penyertaannya dalam peraturan homocysteine dan tindak balas metilasi, L-5-MTHF mempengaruhi pelbagai proses fisiologi yang diperlukan untuk kesihatan optimum. Memastikan pengambilan makanan kaya folat atau suplemen L-5-MTHF yang mencukupi boleh membantu menyokong permintaan badan untuk nutrien penting ini dan menggalakkan kesejahteraan keseluruhan.
Magnafolat boleh diserap terus, tiada metabolisme, sesuai untuk semua jenis orang termasuk mutasi gen MTHFR.