Sumber folat dan asid folik

Anda juga mendapat folat dengan memakan makanan yang diperkaya dengan asid folik.Asid folikadalah sejenis folat yang boleh ditambah kepada makanan semasa proses pembuatan. Makanan yang diperkaya dengan asid folik termasuk: roti diperkaya, tepung, pasta, nasi dan tepung jagung; tepung masa jagung yang diperkaya (digunakan untuk membuat tortilla jagung dan tamale, contohnya); dan bijirin sarapan yang diperkayakan tertentu. 
Folat juga terdapat dalam beberapa jenismakanan tambahan.
The source of folate and folic acid
Kami mengesyorkan anda untuk menambah folat yang lebih baik:
Magnafolate®L Metilfolat—memaksimumkan suplemen yang memberikan folat "siap" yang boleh digunakan oleh badan dengan segera tanpa sebarang jenis metabolisme.
Ia boleh menambah folat yang kekurangan badan dengan lebih baik.

Jinkang Pharma, Pengeluar & Pembekal L Methylfolate.

Sebelumnya:Makanan dan folat L Kalsium metilfolat Seterusnya:Menjaga Kesihatan Ibu dan Bayi: Peranan 5-Methyltetrahydrofolate (5-MTHF) dalam Pencegahan Preeklampsia
Mari berbincang

Kami Sedia untuk Membantu

Hubungi Kami
 

展开
TOP