Bilakah anda harus mula mengambil folat/L Methylfolate?

Anda harus mula mengambil folat sejurus selepas mencubahamil- dan teruskan pengambilan suplemen sehingga minggu ke-12 kehamilan. "Sebaik sahaja anda mula berfikir untuk mempunyai anak, anda disyorkan mula mengambil folat. Oleh itu, anda akan menerima pengambilan harian yang disyorkan semasa mengandung dan awal kehamilan," kata pakar Pemakanan.

Ini kerana tahap vitamin biasanya mengambil masa beberapa bulan untuk ditetapkan, jadi anda perlu mengambilnya secara berterusan dalam tempoh ini.
taking folate/L Methylfolate
Setelah hamil, anda harus terus mengambil multivitamin yang mengandungi folat dan vitamin D seperti yang disyorkan oleh Jabatan kesihatan UK.

Mengambilsuplemen folatsemasa penyusuan juga boleh membantu, kerana diet penyusuan anda mungkin tidak memberikan nutrisi yang mencukupi.

Magnafolate® L-Methylfolate—memaksimumkan suplemen yang memberikan folat "siap" yang boleh digunakan oleh badan dengan segera tanpa sebarang jenis metabolisme.

Jinkang Pharma, Pengeluar &Pembekal L Methylfolate.
Sebelumnya:Apakah asid folik dan L-Methylfolate? Seterusnya:Kehamilan Minggu 8: Berlari rendah pada folat? Menyalahkan plasenta -dan memperbaikinya dalam satu langkah!
Mari berbincang

Kami Sedia untuk Membantu

Hubungi Kami
 

展开
TOP