l metilfolat berfungsidengan vitamin B12 untuk menghasilkan sel darah merah, dan kekurangan salah satu daripadanya boleh menyebabkan anemia.
Kedua-duanya adalah sebahagian daripada vitamin B kompleks.
l metilfolat terutamanya diperoleh daripada makanan tumbuhan seperti sayur-sayuran hijau berdaun, kekacang dan kacang polong, dan bijirin sarapan yang diperkaya. Vitamin B12, sebaliknya, boleh didapati dalam banyak produk haiwan seperti daging merah, ikan, ayam, susu dan telur. Walaupun badan kita boleh menyimpan vitamin B12 selama bertahun-tahun di dalam hati, ia hanya boleh menyimpan yang lebih keciljumlah l metilfolatdalam tisu. Atas sebab ini, l metilfolat mesti diambil lebih kerap daripada vitamin B12.
Magnafolate® l methylfolate—memaksimumkan suplemen l metilfolat yang memberikan folat "siap" yang boleh digunakan oleh badan dengan segera tanpa sebarang jenis metabolisme.
Magnafolate®, yangPengeluar & Pembekal l methylfolate.