Folat (vitamin B-9)adalah penting dalam pembentukan sel darah merah dan untuk pertumbuhan dan fungsi sel yang sihat.
Nutrien adalah penting semasa awal kehamilan untuk mengurangkan risiko kecacatan kelahiran otak dan tulang belakang.
Folat ditemui terutamanya dalam sayur-sayuran berdaun hijau gelap, kekacang, kacang dan kacang. Buah-buahan yang kaya dengan folat termasuk oren, lemon, pisang, tembikai dan strawberi. Bentuk sintetik folat ialahasid folik. Ia adalah dalam komponen penting vitamin pranatal dan terdapat dalam banyak makanan yang diperkaya seperti bijirin dan pasta.
Diet yang kekurangan makanan yang kaya dengan folat atau asid folik boleh menyebabkan kekurangan folat.
Walau bagaimanapun, asid folik tidak boleh diserap secara langsung.
Jadi anda memerlukan L-Methylfolate—yang boleh diserap terus dan digunakan oleh tubuh manusia.
pilihMagnafolate® L-Methylfolate, sihat untuk semua orang.
Magnafolate® ,Pengilang & Pembekal L-Methylfolate.