Semasa tempoh prasangka dan kehamilan, suplemen asid folik adalah Hampir "standard" dalam setiap isi rumah. Dari cadangan doktor perkongsian pengalaman saudara -mara dan rakan -rakan, semua orang menganggap asid folik sebagai "penjaga" pembangunan saraf janin. Walau bagaimanapun, kajian Diterbitkan dalam edisi Oktober 2017J Cardiovasc Pharmacolseperti sledgehammer yang telah memecahkan pemahaman kita tentang asid asid folik -asid, atau sebaliknya, sintetik Asid folik, mungkin bukan "semua pemain bulat" yang kita bayangkan.

---

Mari kita kembali ke Oktober 2017 di makmal VU University Pusat Perubatan di Amsterdam, Belanda, di mana pasukan yang diketuai oleh Desiree Smith memberi tumpuan kepada kajian hubungan antara asid folik dan 6S-5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF) dari segi pengambilan selular.

6S-5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF) adalah bentuk folat aktif utama dalam darah manusia dan terlibat secara langsung dalam proses fisiologi utama seperti Metabolisme Homocysteine dan penyelenggaraan kesihatan sel endothelial vaskular. Asid folik (FA), sebaliknya, adalah folat teroksida sintetik yang digunakan secara meluas dalam kubu makanan dan makanan tambahan. Setelah memasuki tubuh manusia, ia memerlukan untuk menjalani transformasi metabolik yang kompleks menjadi 5-MTHF.

Pada peringkat awal eksperimen, para penyelidik membiakkan manusia Sel endothelial urat umbilik (HUVECs) dalam medium budaya yang mengandungi 200 nm daripada 5-mthf. Kemudian, untuk mensimulasikan senario jangka pendek pengambilan besar asid folik, mereka menambah 20 nm asid folik kepada beberapa media kultur dan pra - Inkubasi mereka selama 10 minit. Hanya 10 minit kemudian, sesuatu yang ajaib - Atau sebaliknya, "mengerikan"-berlaku: pengambilan selular 5-MTHF PULLMETED sebanyak 57% (51 ± 12 vs.22 ± 7 fmol・min・protein mg, p = 0.01).

---

Ini sama dengan "baldi" selular yang pada asalnya boleh dipegang 51 botol air tetapi kini hanya boleh memegang 22 botol, dengan lebih separuh daripada "Sumber Air Pemakanan" disimpan!

Lebih banyak pemikiran - yang memprovokasi adalah hasil eksperimen jangka panjang: Ketika Huvec terus berbudaya selama tiga generasi dalam budaya campuran sederhana mengandungi 100 nm 5-mthf dan 100 nm asid folik, intraselular Tahap 5-MTHF menurun sebanyak 47 ± 21% (p = 0.02). Ini bermaksud jangka panjang pengambilan asid folik serentak dan 5-mthf menghasilkan lebih dari 40% daripada Folat aktif intraselular yang "disejat".

---

"Anda mungkin berfikir bahawa asid folik yang anda makan bekerja lebih masa, tetapi sedikit yang anda tahu bahawa sebahagiannya daripadanya bertindak sebagai 'sekatan jalan' di pintu selular -ini tidak Suplemen pemakanan melainkan 'sabotaj penyerapan'. "

---

Kenapa keadaan ini "menembak diri di kaki" berlaku?

Pasukan Penyelidikan mendapati bahawa asid folik yang tidak dapat diketengahkan "kepentingan Wilayah Keluar "Pada" Laluan Pemakanan " - reseptor folat di permukaan sel. Reseptor ini harus mengalu -alukan "Tetamu yang dibezakan" 5-MTHF, tetapi mereka diprogramkan oleh asid folik, "Tetamu yang tidak diundang." Sel tersilap menganggap bahawa ada sudah cukup banyak "jenisnya sendiri" dan dengan itu menutup atau mengurangkan Saluran penyerapan untuk 5-MTHF.

---

Jalan keluar: "Ketepatan Penghantaran "6S-5-methyltetrahydrofolate

Untuk suplemen asid folik, penemuan penyelidikan ini berfungsi sebagai bangun - Panggilan Up: Semasa menambah asid folik, seseorang bukan sahaja harus memberi tumpuan kepada "Kuantiti" tetapi juga pada "Kualiti" dan "Penyerapan kadar. "Magnafolate adalah jenama yang dilahirkan dari konsep ini. Ia secara langsung menyediakan 5-MTHF, melangkau langkah transformasi metabolisme hati, yang membolehkan folat aktif untuk mencapai sel secara langsung dan mengelakkan "geseran dalaman" persaingan antara asid folik dan 5-MTHF untuk reseptor.

Ini sama dengan pengedaran logistik. Asid folik tradisional makanan tambahan seperti mengangkut barang ke stesen transit (hati) untuk menyusun terlebih dahulu, sedangkan magnafolat adalah "titik - ke - titik langsung penghantaran, "menjimatkan masa dan mengurangkan kehilangan barang (folat aktif) semasa transit.

---

Perspektif Pengguna: Memilih Asid Folik yang Betul Memilih Sihat Masa depan

Bagi pengguna pada umumnya, terutamanya untuk kumpulan utama yang perlu ditambah Asid folik seperti wanita dalam tempoh prasangka dan kehamilan dan Individu berisiko tinggi penyakit kardiovaskular, memahami ini Kesimpulan penyelidikan memegang kepentingan mendalam. Di China, 78.4% daripada Penduduk mempunyai keupayaan menurun untuk memetabolisme folat. Untuk individu ini, Tambahan dengan suplemen asid folik tradisional sama seperti "menambah bahan api ke api ".

Seorang wakil jenama magnafolat untuk sains popular dengan jelas menganalisis: "Jika kita menganggap tubuh manusia sebagai istana, 5-mthf adalah 'Askar Elite' mempertahankan istana, sementara asid folik adalah 'tetulang' Itu perlu 'menukar pakaian' di luar bandar sebelum masuk. Bagi mereka yang mempunyai pintu bandar 'usang' (enzim metabolik) disebabkan oleh usia, secara langsung menambah 5-MTHF adalah seperti tentera elit yang mengalir dengan cepat meningkatkan pertahanan keupayaan. "

Dalam hal kesihatan, kita sering jatuh ke dalam salah tanggapan " Lebih, lebih baik. "Walau bagaimanapun, penyelidikan saintifik berulang kali mengingatkan kita bahawa Ketepatan dan kecekapan adalah kunci. Mulai hari ini, selamat tinggal ke "era suplemen buta" asid folik dan memilih saintifik Penyelesaian suplemen seperti magnafolat, yang dibuat dari 5-MTHF. Biarkan Setiap nutrien menjadi "penggalak" untuk kesihatan dan bukannya "tersandung blok. "

Rujukan：[1] Asid folik merosakkan Pengambilan 5-methyltetrahydrofolate dalam endothelial vaskular manusia Sel [J].J Cardiovasc Pharmacol. 2017 Okt; 70 (4): 271-275. doi: 10.1097/fjc.0000000000000514.