Dalam kehidupan moden yang pantas, kemurungan Secara senyap -senyap menjadi cabaran penting yang mempengaruhi kehidupan orang ramai. Ia menjulang seperti awan gelap di hati orang, menyebabkan mereka kehilangan semangat mereka dan Harapan untuk hidup. Rawatan tradisional adalah penting, tetapi dalam beberapa tahun kebelakangan ini, a bentuk folat aktif yang dikenali sebagai6S-5-methyltetrahydrofolate Kalsium (5-MTHF)secara beransur -ansur menjadi tumpuan untuk potensi uniknya dalam merawat kemurungan. Ini terutama berlaku untuk penduduk yang terdedah seperti kanak -kanak dan remaja, wanita hamil dan postpartum, dan orang tua.

I. Kemurungan: Kesakitan Tersembunyi yang Berbeza Populasi

1. Kanak -kanak dan remaja: yang diabaikan "Little Blues"

Zaman kanak -kanak dan remaja sepatutnya tempoh bertenaga dan harapan. Walau bagaimanapun, mereka juga boleh menjadi tempoh terpendam untuk Kemurungan awal. Penyelidikan menunjukkan bahawa kira -kira separuh daripada semua kemurungan Kes pertama berlaku semasa remaja. Antara kanak-kanak berumur 15 hingga 18 tahun, seumur hidup kelaziman kemurungan adalah 11% hingga 14%, dengan gadis yang mempunyai kira -kira dua kali kadar kejadian kanak -kanak lelaki. Orang muda ini mungkin mengalami gejala seperti tidak tertarik di sekolah, kehilangan minat terhadap aktiviti, insomnia, dan pengeluaran Dari interaksi sosial, memberi kesan buruk kepada kehidupan seharian dan prestasi akademik mereka. Malangnya, kerana mereka berada dalam tahap fizikal yang berterusan dan Perkembangan psikologi, ibu bapa dan guru mungkin tersilap menyifatkannya Gejala kepada kesakitan yang tipikal, menghadap kemungkinan kemurungan.

2. Kehamilan dan Tempoh Postpartum: The "Ribut emosi" untuk ibu

Semasa kehamilan dan selepas bersalin, wanita menjalani perubahan fizikal dan emosi yang ketara, menjadikannya terdedah kepada gejala depresi. Sekiranya tidak dirawat, kemurungan perinatal boleh memberi kesan buruk Kesan pada ibu, bayi, dan keluarga. Ketibaan kehidupan baru mestilah Acara gembira, tetapi banyak ibu yang mengharapkan dan baru mendapati diri mereka berada di negeri keputusasaan emosi. Mereka mungkin merasa cemas dan tidak berdaya, dan dalam beberapa kes, kehilangan minat pada bayi mereka. Ini bukan sahaja mempengaruhi kesejahteraan mereka sendiri tetapi boleh juga memberi kesan negatif terhadap pertumbuhan dan perkembangan bayi.

3. Umur tua: "psikologi Bayangan "penuaan

Dengan usia yang semakin meningkat, fizikal dan Fungsi psikologi orang tua secara beransur -ansur merosot, dan degenerasi organ deria dan sistem saraf dapat menimbulkan kecederaan pada akhir hayat kemurungan. Kajian mendapati bahawa tahap folat yang rendah, tahap vitamin B12 yang rendah, dan tahap homocysteine ​​yang tinggi mungkin menjadi faktor risiko untuk kemurungan akhir hayat. Mempunyai mengalami peredaran masa dan kemerosotan kebolehan fizikal, Orang tua lebih mudah terdedah kepada isu -isu psikologi. Mereka mungkin merasa sunyi, tidak berdaya, dan kehilangan keyakinan dalam hidup.

Ii. Hubungan antara folat Metabolisme dan kemurungan

Seawal tahun 1960 -an, saintis menemui Tahap folat sel serum rendah atau sel merah dan tahap homocysteine ​​yang tinggi mungkin Meningkatkan risiko kemurungan. Pesakit dengan kekurangan folat yang mempunyai kemurungan cenderung untuk bertindak balas dengan buruk terhadap ubat antidepresan dan mempunyai Kemungkinan besar kambuh semasa rawatan. Folat terlibat dalam penting proses metabolik dalam tubuh manusia, seperti tindak balas metilasi dan Sintesis neurotransmitter. Kekurangan boleh menyebabkan homocysteine ​​tinggi tahap, yang seterusnya boleh menjejaskan sintesis dan fungsi Neurotransmitter. Ini adalah sebab utama hubungan antara folat dan kemurungan.

Folat mungkin mempengaruhi patofisiologi Kemurungan melalui laluan berikut:

6S-5-methyltetrahydrofolate Kalsium (5-MTHF)adalah bentuk folat aktif. Berbanding dengan folat biasa, Ia mempunyai kelebihan yang unik: ia boleh diserap secara langsung oleh tubuh manusia, Tahap aktiviti folat serum dan sel darah merah yang semakin meningkat. Ia tidak terhad oleh sekatan 200-mikrogram harian folat-metabolizing enzim, pecah melalui batasan dos asid folik sintetik, dan lebih baik kesan terapeutik.

Iii. 5-methyltetrahydrofolate: Harapan baru untuk populasi yang berbeza

1. Kanak -kanak dan Remaja: An Antidepresan "Penolong"

Dalam rawatan kemurungan pada kanak -kanak Dan remaja, banyak antidepresan tidak berkesan untuk kes -kes yang teruk. Walau bagaimanapun, kajian mendapati bahawa6S-5-methyltetrahydrofolateboleh bertindak sebagai "pembantu yang baik" antidepresan, membantu meningkatkan gejala kemurungan, kecemasan, dan Kesengsaraan pada remaja. Ia adalah langkah intervensi yang selamat. Contohnya, Dartois et al. (2019) dilaporkan dalam kajian siri kes bahawa 6S-5-methyltetrahydrofolate Terapi Adjunctive meningkatkan kemurungan dan kecemasan Gejala dalam 80% pesakit dengan kemurungan remaja yang tahan rawatan.

2. Wanita hamil dan postpartum: penjaga kesihatan ibu dan bayi

Penyelidikan menunjukkan bahawa pengambilan6S-5-methyltetrahydrofolateSemasa kehamilan dapat membantu mencegah dan merawat Kemurungan perinatal. Freeman et al. (2019) mendapati bahawa suplemen pranatal Mengandungi 5.53 mg 6S-5-methyltetrahydrofolate dapat mengurangkan risiko Kemurungan perinatal. Yan et al. (2017) menunjukkan dalam kajian kohort bahawa menambah folat selama ≥6 bulan semasa kehamilan dikaitkan dengan a Risiko yang lebih rendah daripada kemurungan selepas bersalin (OR = 0.62).

3. Penduduk tua: Meningkatkan Kemurungan dan kesihatan keseluruhan secara serentak

Menggunakan6S-5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF)dalam Gabungan dengan ubat psikiatri standard dapat bertambah baik Gejala kemurungan yang disebabkan oleh kekurangan folat. Kim et al. (2008) mengesahkan Dalam kajian prospektif bahawa folat serum rendah (<4.4 ng/ml) dan tinggi Homocysteine ​​(HCY ≥ 15 μmol/L) adalah faktor risiko bebas untuk hayat lewat Kemurungan (HR = 2.1). Passeri et al. (1993) menunjukkan dalam percubaan dua buta Bahawa 6S-5-methyltetrahydrofolate (15 mg/hari) digabungkan dengan antidepresan dengan ketara meningkatkan skor HAM -D pada pesakit tua (δ = -8.2 vs -4.1, p <0.01).

Lebih -lebih lagi, orang tua sering menderita kekurangan zat makanan dan imuniti yang lemah. Menambah dengan folat aktif di bentuk6S-5-methyltetrahydrofolate kalsiumbukan sahaja meningkatkan gejala depresi tetapi juga meningkatkan imuniti dan kesejahteraan keseluruhan.

Iv. Kesimpulan: Memeluk Harapan dan Menemui semula kegembiraan

Kemurungan adalah cabaran global, dan Meningkatkan gejala untuk pesakit sangat penting untuk kesihatan awam. Dalam Tambahan kepada ubat antidepresan tradisional,6S-5-methyltetrahydrofolate Kalsium, sebagai Bentuk folat aktif, mungkin rawatan tambahan yang selamat dan berkesan. Oleh menambah dengan6S-5-methyltetrahydrofolate kalsium, kita mungkin dapat menawarkan harapan baru Pesakit dengan kemurungan dan membantu mereka mendapatkan kembali kebahagiaan dan kesihatan.

Marilah kita bekerjasama, menggunakan saintifik kaedah dan minda positif, untuk menghilangkan awan gelap kemurungan, Merangkul cahaya matahari, dan menemui semula keindahan kehidupan.

Rujukan:

Xue J, Ma W, Tu H, Gu R, Liu K, Cheng Y, Lian Z, et al. Kemajuan penyelidikan Mengenai ciri -ciri kemurungan dalam populasi dan folat yang berbeza campur tangan. China Modern Medicine, 2022.