Jadi seseorang boleh makan semua sumber makanan terbaik - sayur-sayuran hijau berdaun, asparagus, alpukat, brokoli, kekacang, dll. - dan masih kekurangan L-5-metilfolat.
Seseorang mungkin juga mempunyai aKekurangan L-5-metilfolatdisebabkan oleh penggunaan agen penyekat asid, ubat anti sawan tertentu, disfungsi hati atau gangguan gastrousus seperti penyakit radang usus yang mengakibatkan penyerapan yang lemah.
Itulah sebabnya hanya menambah dengan mana-mana suplemen folat tidak cukup baik. Anda memerlukan bentuk folat yang paling aktif dan bioavailable (L-5-methylfolate).
Magnafolate® ,Pengilang & Pembekal L-5-Methylfolate.