Adakah L-5-Methyltetrahydrofolate dan asid folik adalah sama?

Folat atau asid folik sebenarnya adalah Vitamin B9. 
L-5-Methyltetrahydrofolateadalah bentuk folat yang lebih aktif dan semula jadi. 
Asid folik adalah bentuk sintetik folat. 

Enzim MTHFR ditemui di seluruh badan dan ia menukar asid folik atau folat kepada bentuk aktifnya L-5-Methyltetrahydrofolate. 
L-5-Methyltetrahydrofolate memainkan peranan penting dalam menghasilkan sel darah merah, biosintesis DNA dan kitaran metilasi, laluan biokimia yang menyumbang kepada detoksifikasi (berfikir untuk mengeluarkan logam berat dari badan kita), mengekalkan DNA, menyokong fu imun.kerja, pengeluaran tenaga dan banyak lagi.

L-5-Methyltetrahydrofolate juga membantu dalam penghasilan neurotransmiter dalam otak anda, seperti serotonin, dopamin dan epinefrin.
L-5-Methyltetrahydrofolate VS folic acid
Selama beberapa dekad, kami telah menggunakan asid folik untuk menguatkan makanan. Badan tidak boleh menghasilkan folat. Sebaliknya, kita mendapatnya melalui makanan, pengukuhan atau suplemen.

L-5-Methyltetrahydrofolate adalah pilihan yang lebih baik daripadaasid folik dan folat.
Sebelumnya:Isomer yang manakah terdapat dalam nutrien? Adakah L atau (6S) terbaik? Bagaimana pula dengan (6S)+(6R) atau DL? Seterusnya:Menjaga Kesihatan Ibu dan Bayi: Peranan 5-Methyltetrahydrofolate (5-MTHF) dalam Pencegahan Preeklampsia
Mari berbincang

Kami Sedia untuk Membantu

Hubungi Kami
 

展开
TOP