Kesan sampingan terlalu banyak asid folik-Magnafolate

Kesan sampingan asid folik-Magnafolate terlalu banyak

Asid folikadalah bentuk sintetik vitamin B9, dan ia hanya terdapat dalam suplemen vitamin dan beberapa makanan yang diperkaya.

Apabila vitamin B9 berlaku secara semula jadi dalam makanan, ia dipanggil folat. Anda mendapat folat daripada kacang, oren, asparagus, pucuk Brussels, alpukat, sayur-sayuran berdaun, dan banyak lagi.

Tidak kira sama ada ia dalam bentuk folat atau asid folik, vitamin B9 adalah penting untuk pembentukan sel dan DNA dalam badan anda.

Tahap darah rendah folat telah dikaitkan dengan masalah kesihatan seperti risiko kecacatan kelahiran yang lebih tinggi, penyakit jantung, strok, dan kanser tertentu.

Sebaliknya, paras darah tinggi folat bukanlah kebimbangan bagi kebanyakan orang dewasa yang sihat. Namun, memakanjumlah asid folik yang berlebihandaripada suplemen boleh memudaratkan.

Magnafolat® , Pengeluar & Pembekal folat aktif.

Sebelumnya:Isomer yang manakah terdapat dalam nutrien? Adakah L atau (6S) terbaik? Bagaimana pula dengan (6S)+(6R) atau DL? Seterusnya:Kehamilan Minggu 8: Berlari rendah pada folat? Menyalahkan plasenta -dan memperbaikinya dalam satu langkah!