Kajian telah menunjukkan bahawa kekurangan folat telah dikaitkan dengan peningkatan risiko kecacatan tiub saraf, penyakit kardiovaskular, kanser dan disfungsi kognitif. Kebanyakan negara telah menetapkan pengambilan folat yang disyorkan melalui suplemen asid folik atau makanan yang diperkaya. Suplemen luaran folat mungkin berlaku sebagai asid folik atau5-metiltetrahidrofolat (5-MTHF),dan lain-lain.

Baiklah, bentuk folat yang manakah sesuai untuk anda? Sudah tentu, 5-MTHF adalah lebih selamat untuk kami!

5-MTHF mempunyai kelebihan penting berbanding asid folik - ia diserap dengan baik secara langsung dan bioavailabilitinya tidak terjejas oleh kecacatan metabolik. menggunakan5-MTHFbukannya asid folik mengurangkan potensi untuk menutup gejala hematologi kekurangan vitamin B12, mengurangkan interaksi dengan ubat-ubatan yang menghalang reduktase dihidrofolat dan mengatasi kecacatan metabolik yang disebabkan oleh polimorfisme reduktase methylenetetrahydrofolate.