Seperti yang kita sedia maklum, wanita hamil dinasihatkan untuk mengambil suplemen yang mengandungi 400 atau lebih

800 µg folat untuk mengurangkan risiko kecacatan tiub neural. 

Jadi, macam manasumber folatpatutkah anda memilih?

Sebenarnya, terdapat dua jenis sumber folat, asid folik danfolat aktif L-5-Methyltetrahydrofolate. Jika anda menggunakan asid folik, sudah tiba masanya untuk berubah!

Di satu pihak, terdapat 30% orang mempunyaigen MTHFRkecacatan, oleh itu mereka tidak dapat menukar asid folik kepada folat dengan jayanya apa yang sebenarnya diperlukan oleh badan kita. Jika anda mempunyai kecacatan gen MTHFR dan mengambil asid folik, ini bermakna anda tidak boleh mendapatkan folat yang mencukupi.

Sebaliknya, kajian menunjukkan bahawa mengambil 200mcg asid folik akan kelihatan asid folik yang tidak dimetabolismekan (UMFA). Manakala UMFA terkumpul dalam tubuh manusia untuk jangka masa yang lama, yang boleh menyebabkan masalah kesihatan bagi penghidap leukemia, arthritis, kehamilan tidak normal, sejarah keluarga kanser usus, arteri tersumbat, dan kekurangan vitamin B12. Selain itu, kajian asing telah menunjukkan bahawa terdapat korelasi yang besar antara UMFA dan kanser, kehamilan tidak normal serta penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular. Maksudnyas walaupun anda tidak mempunyai kecacatan gen MTHFR, anda tidak boleh mengambil asid folik yang tidak selamat untuk anda.

Magnafolat® ,Pengilang & Pembekal folat aktif.